年齢とともに、特に女性は顔のたるみが気になってくるものです。でも、それを「仕方ない」と思っていたりしませんか？いいえ、顔の「たるみ」は適切なケアを行えば解消できるものです。ここでは、目の下、あご、まぶた、頬等、特に気にある顔のたるみについて、その仕組みと対策について紹介しています。その他に、エクササイズでできるたるみ解消、おしゃべりや笑顔、化粧品等、普段の生活に気を配るだけで行えるたるみ解消法など、様々な方法を紹介しています。
口元を老けたようなイメージに見せてしまうのは、ほうれい線が頬のたるみによってできるからです。頬はどうしてたるむのか疑問におもいますよね。その原因と対策がわかれば口元のたるみを解決できるかもしれませんね。たとえば太って頬がふくらんでしまうという場合には、ダイエットをして頬の肉を少なくするということが必要になります。そしてお肌が老化の影響から弾力がなくなるのであればスキンケアをおこないお肌のハリを取り戻すというケアをしなければなりません。顔の筋肉が衰えてしまうのであれば顔の筋トレをおこない筋力アップすることが必要になってきます。
また緊急的にほうれい線を対策する場合には、コンシーラーで隠すというようなメイクの方法もあります。けれども日頃から気をつけたいことは「適切なダイエット」や「きちんとしたスキンケア」、「顔の筋力をあげる」というような3点ですよね。ほうれい線を撃退するための顔の筋トレをおこなってみましょう。口輪筋、頬骨筋を鍛えるためには口の周りをぐるりと囲んでいる輪筋と頬を支えている頬骨筋の筋力をあげることからはじめましょう。
ほうれい線をつくらないために鍛えたい筋肉の部分は口輪筋で口の周りにある筋肉です。この筋肉は口を開けたり閉じたりするときに使っており、頬骨筋は頬と上唇の間にある筋肉です。大頬骨筋は口角を横広がりに引き上げてくれて小頬骨筋は上唇を引き上げてくれる働きがあります。口輪筋と頬骨筋は、口元を若々しく支えてくれて重たい頬を支えるためにはとても大切な筋肉なので毎日少しずつ鍛えることによって年齢に負けない口元を保つようにこころがけましょう。
肝斑（かんぱん）への効果が認められた医薬品の「トランシーノ」はしみのない透明感あるお肌に導いてくれるそうです。「トランシーノ」の作用のメカニズムは、トラネキサム酸がしみ（肝斑）を作りはじめる前にブロックをしてくれてＬ-システインという成分がメラニンを作るチロシナーゼの生成を妨害してくれてビタミンＣがメラニンをじかに還元するといった作用です。
トランシーノは「トラネキサム酸」と「Ｌ-システイン」そして「ビタミンＣ」の３つが組み合わさることによって効果を発揮することになります。それでは「トラネキサム酸」とはどういうものなのでしょうか。「トラネキサム酸」は風邪薬にも使用されており「トラネキサム酸」は主に抗炎症剤としてつかわれている成分です。
トラネキサム酸はのどの炎症を抑える成分として風邪薬に配合されており、ほかにも歯槽膿漏による出血を抑えるために歯磨き剤の成分として配合されているようです。トラネキサム酸は40年以上もの使用経験のある安全性の高い薬です。シミ（肝斑）への治療効果が報告されたのは1979年だそうです。
肝斑（かんぱん）予防するためには生活習慣のなかでどのようなことに気を付けたほうがよいのでしょうか。それは紫外線やストレス、肌への刺激などです。この三点は特に気を付けたほうがよいみたいです。しみのない綺麗なお肌を目指したいですよね。
肝斑とは、顔の額部分やほほ骨を縁取るようにして左右対称に広がるようにでてくるのが特徴のようです。顔にできてしまったシミが肝斑（かんぱん）かどうかは気になるところですよね。見た感じや自分の体調などから項目を確認してみましょう。まず１番目に気付いたら、30代から40代のときに突然シミができていた。そして２番目にシミが頬骨に沿ってしまっている。またこめかみなどに左右対称にシミがある。３番目にシミの形は円形ではなくてもやっとした感じに広がっている。
４番目にはシミが左右対象にできていて季節によっては濃さが変わってくる。５番目のチェック項目はシミが目のふちを避けてできている。そして６番目は、妊娠したことがある。または経口避妊薬を服用している。７番目は紫外線対策をしていてビタミン補給をしているがなかなか効果が見られない。８番目はファイスマッサージをきちんとやるほうだ。９番目はいつも強いストレスを感じている。最後に１０番目ですが、レザー治療で悪化したことがある。このチェック項目の数が多いほど、肝斑（かんぱん）の可能性が高いということになります。
肝斑は、顔にできる淡褐色のシミのことで特に、30歳から40歳以上の女性たちに多く見られるようです。肝斑の症状は、目の周りを避けてほほ骨を縁取るようにして左右対称に広がるようにシミがでてきます。そのため、肝斑ができてしまうと顔色が全体に与える影響がとても大きくなってしまいます。一般的にいうと顔色が悪い場合にはその原因に疲れや睡眠不足、ターンオーバーの不調によるメラニンの滞留、腎臓や肝臓の病気などがあげられます。けれども血色が悪いと思っていたのは、実は両ほほに広がる肝斑が原因だったというケースもよくあるようです。
見た目の年齢というものは、お肌がたるんでいるかどうかできまってきます。重力にまけないでハリのあるお肌にしていきましょうね。フケ顔を決定付けてしまうものは、シワやシミではなくてお肌のたるみといわれています。肌がたるんでしまい、ブルドック化してしまうとせっかくファッションをお洒落にきめても半減してしまうかもしれませんね。ふっくらしたハリのあるお肌なのかどうかが見た目の年齢の分かれ道ともいえます。たるみ対策をきちんとしてエイジレスなお肌を手に入れましょうね。
お肌のブルドック度をまず、チェックしてみてください。１．顔の輪郭が曖昧な感じがする。２．二重顎になりかけている。３．口角がさがってきた。４．ほうれい線が気になってきた。５．毛穴が楕円にひらいてしまい目立ってきた。６．寝不足になると肌がぶよつく気がする。７．目の下のたるみが気になってきた。８．頬がだんだんとたれてきた気がする。９．お肌にハリがなくなってきた。１０．頬をおしても弾力がなくなってきた。いかがでしょうか？ブルドック度をチェックしてみて数がたくさんあったら危ないですよ！！
チェック項目結果は、チェック項目が０個の場合はブルドック予備軍かも！？ひとまずは安心ですが、加齢とともにたるみの原因がふえてきますので今からの予防は大切ですよ。チェックが1個から3個のかたは、ブルドック注意報ですよ！気づかないうちに加齢の現象となりつつあります。本格的なブルドック化がすすむまえに早めのケア対策をしましょうね。チェック項目が4個以上のかたはブルドック警報です！以前と写真と見比べてみてください！変化をかんじるかもしれませんね。たるみ専用のケアをおこなうといいですよ。
目の下のくまやたるみはとても気になる存在ですよね。目の下にくまやたるみがあると印象も疲れた雰囲気をもってしまいます。目の下にくまやたるみがあることによって実際の年齢よりも老けて見えることがあるようです。目の下にできるくまとたるみには違いがあるようです。それは色素の沈着と過剰死亡によって目の下の黒い9部分がめだっているものを「目のしたのくま」と読んでいるようです。過剰な脂肪のみが目立つものが「目の下のたるみ」です。このふたつに共通しているのは過剰な脂肪です。この過剰な脂肪を取り去ることによってすっきりとした目元ができあがってきます。
目の下にできてしまったくまやたるみは高周波のレーザーメスをつかって脂肪を除去することができます。いままでの施術方法の場合は、目の下にある皮膚を横に切開しておこなうため、しばらくは日常生活に支障をきたしていたようです。高周波レーザーメスをつかった施術の場合は、表面からはみえない部分から施術をおこなうため傷跡などを気にすることはないようです。
また目の下にできてしまった色素の沈着を改善するためには、ハイドロキノンやトレチノイン、ビタミンＣなどの漂白作用をもつ外用剤やケミカルピーリング、そしてイオン導入などをおこないます。脂肪除去をあわせておこなうと効果があがるそうです。この施術は一回限りではありませんが回数をかさねていくとだんだんと色素の沈着を改善することができます。